Méregtelenítő fogyókúra. 61 Fogyókúra, méregtelenítés, egészség ideas in | egészség, méregtelenítés, fogyókúra

Annak érdekében, hogy leküzdd a téli fáradtságot, feltöltődj energiával és ledobhass jó néhány kilót méregtelenítő fogyókúra, meg kell szabadulnod a tél folyamán szervezetedben felgyülemlett salakanyagoktól, mérgektől.

Miért fontos a fogyás?

Kövesd a következő módszereket, és sikerülni fog! Teával A zöld tea valódi karcsúsító és fiatalító erejű elixír.

Tompítja az éhségérzetet, és szervezetedet vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el. Antioxidáns szubsztanciái természetes pajzsként védik sejtjeidet a szabadgyökök ellen, és teszik ezt tízszer olyan hatékonyan, mint a C- és az E-vitamin!

A zöld tea a vérzsírértékeket az optimális tartományban tartja, és hatásos a cellulitisz ellen is. Hatásos az Ázsiából származó vörös Puerh-tea is, mivel segít a testzsírok lebontásában, és javítja az emésztést, illetve a dél-amerikai La pacho-tea, amit lefekvés előtt is fogyaszthatsz, hiszen anélkül méregtelenít, hogy felpezsdítene. Ivókúra savóval és árpával Garantáltan lendületet ad búzafű vagy árpalevél, illetve az édes savó kombinációja.

• A méregtelenítés technikái Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A szervezetünk méregtelenítésére számtalan tippet találunk az interneten, reklámokban és különféle magazinokban, de legyünk körültekintőek, mielőtt bármelyik tisztítókúrát elkezdjük.
• Tisztulj meg! Egyszerű 3 napos méregtelenítés | Well&fit
• Ez a mostani verzió sokkal Felejts el minden információt, amit eddig megtudtál a méregtelenítésről!
• A mai élelmiszerek legnagyobb része sok káros anyagot, tartósítószert tartalmaz, a cukros üdítők, édességek, fehér lisztes termékek hosszú távú fogyasztása miatt a méreganyagokat elraktározza a szervezet, amely csak gyűlik és gyűlik.
• Amely egy papillomatosis

Az árpalé tízszer annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej, ötször több magnézium található benne, mint a banánban, és ötször annyi C-vitaminnal rendelkezik, mint a narancs. Böjtkúrák alkalmával elegendő napi egy pohár koktélt elfogyasztanod belőle, hogy szervezeted számára elegendő létfontosságú anyagot biztosíts.

A savó protein- és tejcukortartalmával újra kiegyensúlyozza a bélflórát, és serkenti a máj méregtelenítését, méregtelenítő fogyókúra a bélműködést is. Salaktalanító tippek A tisztítókúra alatt egyél sok enzimdús ananászt, vagy igyál ananászlevet.

Szedj algakapszulát, hogy a mélyszöveti tisztítás és a nehézfémek eltávolítása intenzívebb legyen. Májad méregtelenítését támogasd articsókakivonat fogyasztásával, a béltisztítást pedig serkentsd keserű gyógyvizekkel.

Orvosi diéta, fogyókúra, divatdiéta, böjt

Vízzel A természetes szénsavmentes ásványvíz serkenti az anyagcserét, és segíti a szervezet méregtelenítő munkáját. A víz ezenkívül a létfontosságú tápanyagokat is kioldja a táplálékból, és azokat a véren keresztül eljuttatja a sejtekhez.

A vízfogyasztás optimális napi mennyisége liter. A vízivászat mellékhatásaként könnyebben lefogysz, fittnek érzed magad, és a bőröd is feszes marad.

Akaraton kívüli fogyás

Léböjttel A gyors böjtkúra alkalmával a legjobb, ha cukormentes gyümölcs- és zöldségleveket méregtelenítő fogyókúra, melyeket vízzel vagy teával kombinálhatsz. Legalkalmasabb a frissen préselt grépfrút- vagy ananászlé.

A sárgarépa- zeller- savanyúkáposzta- illetve brokkolilé, bár ízében kicsit szokatlan, mégis valódi turbóhatással rendelkezik a salaktalanító italok között. A szizálkesztyűvel vagy masszázskefével végzett ledörzsölés stimulálja a sejtek anyagcseréjét, és bőrödet rózsássá, simává varázsolja. Simíts végig enyhe nyomással a jobb bokádtól a combtőig ötször egymás után, majd méregtelenítő fogyókúra ugyanezt a bal lábadon is.

Ezután ugyanígy a jobb és bal kart is masszírozd, de mindig a szív irányába.